サッカー日本代表ＤＦ長友佑都さんがブログにアップした、平愛梨さんの手料理がすごいと話題です！
3月8日のブログで紹介されたメニュー
長友さんのコメント
おはようございます！
食のトレーニングです
ハードな練習の後に、
良質な栄養を補給出来ました✨
感謝！
どうやら朝ごはんのようです。
見た目も素敵だし赤身の刺身やお肉でしょうか、タンパク質がたっぷりで愛梨さんの頑張ってる姿が目に浮かびます！
こちらは3月10日のお料理
高級レストランのようなオシャレメニュー。
お品書きもありました。
・ミックスサラダ
・ツナと切干大根のヨーグルトマリネ
・タコトマト煮込みとブロッコリー
・ひじきの煮物
・白身魚ときのこのソテー
・白玉葱のスープ サフラン風味
・牧草牛スネ肉の野菜煮込み
・目玉焼き添え 黒コショウ風味
バランスも取れていて素晴らしいです！
私も見習いたい(~_~;)
でもやる気が出ないのは愛が足りないからかな～・・・
[ad#co-1]長友さんへのコメント欄
美味しそうです
トレーニング お疲れ様でした
愛梨さんの手料理だから健康ですね〜❤️
我が家の朝食も同じ物作って食べてみます〜料理美味しそうですね。バランスがとれてますね。
長友さん、こんにちは。
今日もいい天気だね。栄養満点バランス満点美味しそう✨ 愛梨作を感じる盛りつけです
愛梨ちゃんお料理上手ですね☺
ひじきの煮物作るあたり、作り慣れてる感が伝わります✌
婆も新婚時代は頑張ったなぁ～笑
あれから33年❗子供たちも家庭を持ち熟年夫婦二人暮らし。
今は、質素な一汁二菜❗笑✨素晴らしいです、長友さんは、幸せですね、豪華な料理、私も、頑張って、作ってみます
長友選手､こんにちは
食事は､バランスがとれている食材(*｀･ω･)ゞね
トレーニングも食事も大変ですね
体を鍛えて試合に勝利して下さいね凄い豪華料理！！食事もトレーニングですよね
料理メニュー！とても参考になります愛梨さん。凄く頑張っておられてますね。長友さんの幸せが伝わってきます。
私も愛する子ども達に、今日も料理ガンバリます家庭の愛情こもった手料理！
長友さん、最高の奥様です。始めまして。
私の旦那様がサッカー好きで顔の一部だけが長友さん似てるーと感じ長友さんのファンになりました。
長友さんの本も買いました。
長友さんのヨガが気になってて、子供を産んでから、体重も体型も変わってしまいました。
旦那さんのためにも体型を戻したいですけど、30歳過ぎてから上手く行かず。
奥様の愛梨さんの手料理ですか❓
とても美味しそうですね❣️
専業主婦して8年経ちました。旦那様は出張が多いので家には帰って来ない事が多いですが、久しぶりに帰って来た時の仕事着を洗ったり、ご飯の献立を考えるのが、とても楽しいです。
長友さん夫婦も見てると旦那様と2人の頃を思い出しました。
今も仲良いですが、あー良かったな〜って。
旦那様に尽くすのが楽しかったです❣️
もう時期、帰って来るので愛梨さんみたいに手料理作ってあげたいです。
長友さん夫婦の事、ずっと応援しています。
頑張ってくださ〜い。こんなにお料理を作るの大変ですよね✨私は三種類作るだけでいっぱいいっぱいです愛梨さんすごいなぁどれも美味しそう〜〜
食事愛梨さんの手作りですか？
良い奥さんですね
体の事迄考えてくれるなんて…
これからも頑張って下さい長友佑都さん、おはようございます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
食事、美味しそうですね(*^^*)
これからも頑張って下さい。
アラフォー親父の肉体改造で、いつも参考にさせて頂いてます。
体脂肪率が28%から15%に、２年かけて、達成しました。長友さんの真面目な姿勢と継続した取り組みと、さらなる進化を求める姿勢、
自分の糧になってます。頑張ってください。ありがとうございます愛梨さんの手作り料理ですね。凄く美味しそうですね〜
愛梨ちゃんと共にメニュー勉強したい‼️
ヘルシーだぞ
